アーカイブ: 書籍管理

自分のきもちを尊重し自己肯定感を高める

子どものころからメンタルヘルスに意識して取り組むことが必要な時代になった。自分のきもちを理解し、表現することは、生きていくうえでの重要なスキルである。本書は、感情のメカニズムなど生物学・科学的な観点を豊富なイラストでわかりやすく紹介。自分自身と向き合いながら読み進めることができる構成。ストレス対処法やいじめへの向き合い方、自身の特性などをポジティブな視点から確認でき、自尊心をもって生きづらい世の中を渡っていくための助けとなる。近年増えている多国籍学級での他者理解や、ストレスコーピング、レジリエンスについても学べる。

子どもが感情について早くから学ぶことはとても大切です。
子ども向けに分かりやすく楽しくまとめた本をいつも探しておりましたが、
本書はそれにぴったりです。プレイセラピーなどに使いたいと思います。

また昨今、三密のためにプレイセラピーが出来ない機関が多いですが、
このような本が活用されることを願います。

お茶の水女子大学基幹研究院　人間発達科学系　教授　岩壁 茂

お子様の不安や心配解消に！
本書に掲載のワークシートのダウンロードはこちら

なやみや、ストレス、不安、心配を解消できず、引きこもったり、うつ症状になったりする子どもが増えています。本書では、なやみが起こるメカニズムを知り、対処するさまざまな方法をワークブック形式で学べます。
不安や心配事を解消するシートが満載で、ご家庭でプリントして、取り組んでもらえます。いつの間にか不安や心配が解消されていくことでしょう。

人生を豊かにする 不安や心配とのつきあい方が学べる本

子どもにも悩みはあります。大人になると忘れてしまうけれど、子どもだって大人と同じように不安になったり、心配したりしています。不安や心配とのつきあい方を、子どもはどう学んでいけばいいのでしょうか。このワークブックは、いろいろなやり方を提供してくれています。

心配ごとは、ただただやっかいなだけのものとして、否定されるべきものではありません。それは、人生で当然出会うもの。時に自分を成長させてくれるもの。助けてくれることさえあります。だからこそ、不安に対して、いつも正面から立ち向かうとか、ただ逃げようとするのではなく、ほかのたくさんのやり方を知ることは人生を豊かにするでしょう。たとえば、忘れたり、ごまかしたり、他人の助けを借りたり……。いろいろな対抗手段があることを、手を動かしながら楽しく体験できるような本の作りになっています。

看護師の姿から優しく寄り添う心を育む絵本

作者は、現役の看護師でシンガーソングライターのせがわあやかさん。ご自身の経験を踏まえ、看護師さんに興味を持つ子どもたちへのメッセージがこもった内容となっています。看護師ってどんな存在？看護師さんのお仕事は？そして看護師さんになるには？といったところも理解でき、何よりも看護師に大切な人に寄り添う気持ち、思いやりのこころをはぐくむ内容になっています。

3月8・15日北海道文化放送「おはようのおはなし」にて全文朗読されました

＜前編＞

＜後編＞

子どもたちは“看護師”にどんなイメージをもっているでしょうか。やさしい人？たすけてくれる人？そばにいてくれる人？
どれもそのとおり。私たち看護師はそうありたいと思っています。

でもそれだけじゃない。患者さんを助けるためには、たしかな知識と技術が不可欠です。やさしいけど、注射がヘタでは信頼されません。だから、看護師になってからも日々学んでいます。最新の医療技術も、患者さんが心地よく療養するためのお世話の仕方や、患者さんへの声掛けも。どうしたら患者さんにとっていちばん良いか、いつも考えています。

「看」という字は「手」の下に「目」と書き、目の上に手をかざして「みる」様子を表しています。手をかざすのは遠くをじっと見るときの動作。そこから「見守る」「見抜こうとする」の意味ももつようになったと言われます。

「人を見る」「患者さんのちょっとした変化を見抜く」まさに看護の専門とするところです。その根底には、この人をなんとかして助けたいという真摯でやさしい気持ちがある。この絵本からは、そんな温かい心で冷静な判断をする、看護の仕事が伝わるのではないでしょうか。

もしお子さんが看護の仕事に興味があるようでしたら、ぜひこの絵本を一緒に読んでみてください。多くの子どもたちが「看護師さんていいな、看護師になりたいな」と思うきっかけになれば本当に嬉しく思います。