お子様の不安や心配解消に！
本書に掲載のワークシートのダウンロードはこちら
なやみや、ストレス、不安、心配を解消できず、引きこもったり、うつ症状になったりする子どもが増えています。本書では、なやみが起こるメカニズムを知り、対処するさまざまな方法をワークブック形式で学べます。
不安や心配事を解消するシートが満載で、ご家庭でプリントして、取り組んでもらえます。いつの間にか不安や心配が解消されていくことでしょう。
人生を豊かにする 不安や心配とのつきあい方が学べる本
子どもにも悩みはあります。大人になると忘れてしまうけれど、子どもだって大人と同じように不安になったり、心配したりしています。不安や心配とのつきあい方を、子どもはどう学んでいけばいいのでしょうか。このワークブックは、いろいろなやり方を提供してくれています。
心配ごとは、ただただやっかいなだけのものとして、否定されるべきものではありません。それは、人生で当然出会うもの。時に自分を成長させてくれるもの。助けてくれることさえあります。だからこそ、不安に対して、いつも正面から立ち向かうとか、ただ逃げようとするのではなく、ほかのたくさんのやり方を知ることは人生を豊かにするでしょう。たとえば、忘れたり、ごまかしたり、他人の助けを借りたり……。いろいろな対抗手段があることを、手を動かしながら楽しく体験できるような本の作りになっています。
